Coaching
Vous souhaitez améliorer certaines situations dans votre vie professionnelle ou personnelle ou réaliserun projet à court ou à long terme? Vous avez un désir de changement ou tout simplement un choix difficile à faire.
Le coaching est une approche performante qui vise à résoudre les difficultés personnelles et professionnelles qui ne sont pas d’ordre pathologique. Il aide à clarifier un problème, à trouver des solutions efficaces, à se fixer des objectifs et à les réaliser. Il permet aussi de mieux se connaitre soi-même, afin de pouvoir mener une vie heureuse et épanouie.
En tant que psychothérapeute, je peux vous offrir un soutien professionnel adapté à vos besoins. A l’aide de méthodes scientifiquement fondées et dans un esprit d’ouverture, je vous assisterai à changer le regard sur vosquestionnements. Ensemble, nous tenterons d’activer vos ressources personnelles, parfois cachées (inconscientes) ou sous-estimées, et débloquerons de nouveaux moyens pour surmonter les difficultés rencontrées.
OBJECTIFS POSSIBLES DE L’ENTRAÎNEMENT
- Découvrir et résoudre les conflits internes (inconscients)
- Identifier et gérer les difficultés et les problèmes quotidiens récurrents
- Clarifier les objectifs et établir des priorités
- Créer un équilibre travail-vie personnelle
- Apprendre les stratégies de gestion du stress et les appliquer dans la vie quotidienne
- Apprendre des stratégies adaptées à mieux gérer les émotions
- Comprendre et cultiver les compétences et sensibilités sociales
- Pratiquer divers loisirs (positifs) dans la vie quotidienne
- Renforcer la confiance en soi, l’estime de soi et la compassion
Formulaire de contact
Dipl.-Psych. Hamadou Zarmakoye
Adresse
Praxis für Psychotherapie
Centre Médical Echternach
29-31 rue Maximilien
6463 Echternach
GSM
+352 661 477 233
info@psychotherapie-est.lu
Horaires d’ouvertures
Les mardis: 13h00 – 19h00
Les vendredis: 13h00 – 19h00
Les samedis: 9h00 – 14h00
